Naslovna / Lifestyle

Lifestyle

Ravan stomak kao od šale: Ova namirnica topi naslage, ali samo ako je ovako jedete!

Ravan stomak kao od šale: Ova namirnica topi naslage, ali samo ako je ovako jedete!

Konzumiranje ove sirove namirnice dovešće do toga da jedete manje ugljenih hidrata tokom dana, a to je put do željene linije   Sirovi bademi su bogati proteinima, nezasićenim masnim kiselinama, vitaminima, vlaknima i mineralima. Istraživanja su pokazala da svakodnevno konzumiranje sirovih badema ubrzava postupak mršavljenja za čak 62 odsto. Nivo ukupne telesne …

Pročitaj Više

Sve više mladih strada od bolesti srca

Kardiovaskularna oboljenja ne biraju ni godine ni pol. Statistika pokazuje da od infarkta ili šloga svakog sata umre šest osoba u našoj zemlji, od kojih je svaka osma u najproduktivnijem dobu Srbija se nalazi na trećem mestu u Evropi po stopi smrtnosti od kardiovaskularnih oboljenja. Statistika pokazuje da od bolesti …

Pročitaj Više

Neurobik za bolje pamćenje

Jednostavni načini da sami vežbate u bazenu!

Kako aerobik doprinosi dobroj formi, tako neurobik oblikuje, koncentraciju, rasuđivanje, prilagodljivost… NIJE dovoljno da se rade samo vežbe za jačanje muskulature i redukciju viška kilograma, bitna je i rekreacija za mozak. Kako aerobik doprinosi dobroj formi, tako neurobik oblikuje, koncentraciju, rasuđivanje, prilagodljivost… Vežbe za mozak ili neurobik, temelje se na …

Pročitaj Više

Nenad Pagonis posle pobede u drugoj epizodi TLZP: Za našu decu se vredi boriti!

NAŠ SLAVNI KIK BOKSER NENAD PAGONIS IMITIRAO JAMIROQUAI I TRIJUMFOVAO U DRUGOJ EPIZODI EMISIJE TLZP, POTVRDIVŠI NEVEROVATAN MUZIČKI TALENAT Zajedno sa Editom Aradinović Novosađanin odlučio da nagradu prosledi Fondaciji „Novak Đoković“, za unapređenje uslova ranog obrazovanja mališana u Srbiji Desetostruki prvak sveta u kik boksu, najtrofejniji sportista u istoriji WAKO …

Pročitaj Više

Jesenja simfonija u vašem domu

Jesenja simfonija u vašem domu

Ništa lepše od savršenog sklada boja i detalja kojima životni prostor odiše, pogotovo ovih jesenjih dana. Uz jarke boje možete sada dodati i neutralne jer su ponovo aktuelne kako savetuju dizajneri Forma Ideale. Predlog je da uz boje i detalje koje već imate ili pak planirate da ukrasite vaš dom, …

Pročitaj Više

Kada emotivni odnos prelazi u naviku

zaljubljeni par

Često čeznemo za početnim intenzitetom osećanja, ali naše telo je “programirano” tako da je neminovan ulazak u mirniju fazu DUGO ste u vezi ili braku, u partnerovom i vašem odnosu je naizgled sve u redu, ali ne možete da se otrgnete utisku da emocije polako blede. Više nema strasti kao …

Pročitaj Više