Najnovije Vesti
Naslovna / Nega i Lepota / Kozmetika / Prvi znak nedostatka vitamina B12: Vidi se na vašem licu!
prvi znak nedostatka vitamina b12, Prvi znak nedostatka vitamina B12: Vidi se na vašem licu!, Gradski Magazin

Prvi znak nedostatka vitamina B12: Vidi se na vašem licu!


Notice: Undefined index: tie_hide_meta in /var/www/vhosts/gradskimagazin.rs/httpdocs/wp-content/themes/sahifa/framework/parts/meta-post.php on line 3

Postoji i razlog zašto se baš ovo dešava

 

Naučna istraživanja i ankete potvrđuju da najmanje jedna od osam osoba pati od nedostatka vitamina B12.

Pored težih simptoma koji se obično javljaju kasnije i otkrivaju malo teže, jedan od prvih znakova vidi se na licu – kroz bol ili trzanje (igranje) mišića lica.

Razlog što se baš ovo dešava jeste to što telo koristi upravo vitamin B12 za proizvodnju crvenih krvnih zrnaca i za održavanje zdravlja i pravilnog rada nervnog sistema.

Prvi znak nedostatka vitamina B12: Vidi se na vašem licu!, Gradski MagazinOvaj vitamin igra važnu ulogu i u proizvodnji mijelina, zaštitnog omotača oko nervnih ćelija u mozgu i kičmenoj moždini. Bol u lic može se osetiti ispod oka ili u predelu jagodičnih kostiju. Ponekad ga možete osetiti i kao probadanje u čelu i u blizini nosa.

Još jedan znak nedostatka vitamina B12 koji se čita na licu jesu čirevi na koži.

Dobri prirodni izvori vitamina B12 su riba, pileće meso, jaja i niskomasno mleko, i baš zato od njegovog nedostatka često pate vegetarijanci i vegani. Takođe, nedostatak vitamin B12 često imaju ljudi sa nekim poremećajem varenja poput Kronove bolesti.

Izvor: Stil

 

O Jelena Filipović

Proveri takođe

garnier, Garnier najavio radikalno smanjenje globalnog uticaja brenda na životnu sredinu, Gradski Magazin

Garnier najavio radikalno smanjenje globalnog uticaja brenda na životnu sredinu

GREEN BEAUTY INICIJATIVA Do 2025. godine svi Garnier proizvodi će biti proizvedeni bez korišćenja takozvane …

prostata, Rešite se problema sa mokrenjem usled uvećanja prostate, Gradski Magazin

Rešite se problema sa mokrenjem usled uvećanja prostate

Više od polovine muškaraca sa preko 50 godina imaju simptome benignog uvećanja prostate. Ova neprijatna …

Leave a Reply

Your email address will not be published.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.