Najnovije Vesti
Naslovna / Nega i Lepota / Ako pojedete samo jabuku dnevno, zaboravićete na lekare
, Ako pojedete samo jabuku dnevno, zaboravićete na lekare, Gradski Magazin, Gradski Magazin
Foto: Pixabay

Ako pojedete samo jabuku dnevno, zaboravićete na lekare


Notice: Undefined index: tie_hide_meta in /var/www/vhosts/gradskimagazin.rs/httpdocs/wp-content/themes/sahifa/framework/parts/meta-post.php on line 3

Za jabuke se definitvno može reći da su voće koje nas drži podalje od lekara, evo i zbog čega…

JABUKA je lekovita, ali samo ako se jede cela. Njena kora smanjuje proizvodnju hormona angiotenzina koji sužava krvne sudove usled čega raste pritisak.

Za jabuke se definitvno može reći da su voće koje nas drži podalje od lekara. Bogate su antioksidantima koji, dokazano je, umanjuju rizik od prevremene smrti, posebno od srčanih bolesti. Ovo voće smanjuje i rizik od dijabetesa, pa čak i pojedinih vrsta raka.

 

Naučnici sa univerziteta u Oksfordu upoređivali su efekat lekova za snižavanje lošeg holesterola i redovnog konzumiranja jabuka. Rezultati su pokazali da se, u proseku, gotovo podjednako, bilo da se piju lekovi ili jedu jabuke smanjuje stopa smrtnosti od kardiovaskularnih bolesti. Ipak, uzimajući u obzir moguće neželjene efekte statina – lekova za snižavanje holesterola, zaključak ovog istraživanja da je bolje pojesti jednu jabuku dnevno.

Britanski naučnici savetuju da oni kojima je propisana statinska terapija za kardiovaskularnu bolest, bez obzira na lekove, jabuke jedu svakog dana da poboljšaju svoje zdravstveno stanje.

ZDRAV NAPITAK

DA biste iz jabuka dobili što više antioksidanasa savet je da napravite čaj od kore. Potrebna je šaka kora, tri do četiri šolje vode, pola kašičice cimeta, jedna kašika meda i jedna kašika limunovog soka. U posudu stavite sve sastojke osim meda i limuna i kuvajte 15 minuta. Procedite, dodajte med i limunov sok.

Izvor: Novosti

O Jelena Filipović

Proveri takođe

eucerin a, ČIŠĆENJE LICA SADA PRUŽA VIŠE!, Gradski Magazin, Gradski Magazin

ČIŠĆENJE LICA SADA PRUŽA VIŠE!

Unapređena Eucerin® Dermato CLEAN [HYALURON] linija nudi kompletno rešenje za temeljno čišćenje za sve tipove …

Nivea, NOVO: NIVEA SUN Protect & Moisture nudi najbolju zaštitu za najlepše životne trenutke, Gradski Magazin, Gradski Magazin

NOVO: NIVEA SUN Protect & Moisture nudi najbolju zaštitu za najlepše životne trenutke

NIVEA SUN Protect & Moisture kolekcija kombinuje pet svojstava za pouzdanu zaštitu i negu kože …

Leave a Reply

Your email address will not be published.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.